2012.10.23.
10:24

Instant csokis-zabos Bonbon

Ez az édesség olyan, mint egy Bonbon, egy mini Chokito vagy éppen egy szaloncukor. Csak sokkal egyszerűbben elkészíthető és lényegesen egészségesebb. 4 összetevőből áll, nem kell sütni sem és 3 perc alatt készen van. Ha valami gyors édességre vágyom, mindig jól jön.…

Szólj hozzá!

Címkék: receptek desszert zabpehely

2012.10.18.
09:56

"Sütőtökös pite" zabkása

Mostanában majdnem minden nap zabkását reggelizem. Na de, hogy ne legyen unalmas, igyekszem variálni az ízeket. Minden reggel valami új felfedezéssel indul. Egyszer szedres-csokis, másszor almás pite, aztán banános és ma sütőtökös pite oatmeal következett. Nagyon egyszerűen ki…

Szólj hozzá!

Címkék: receptek zabpehely

2012.09.26.
11:01

Müzliszelet

A müzliszelet az egyik legjobb fegyver éhen halás ellen, mindig tarthatsz belőle a táskádban, bárhova elviheted, napokig eláll. A boltban található egészségesebbnél egészségesebbnek hitt müzliszeletek viszont tele vannak mindenféle dologgal, mint például extrudált gabonapehely,…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli receptek édesség zabpehely

2012.09.04.
17:41

Gyümölcs ’’Crisp ’’

Az egyszerűség jegyében ismét itt egy olyan recept, ami alig pár összetevőt igényel, pikk-pakk elkészíthető és fogyaszthatod desszertként, délutáni édességként vagy akár reggelire is. Én pont most készítettem el! A fahéj és a gyümölcsök egyvelegének köszönhetően totál…

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli amerikai receptek édesség desszert zabpehely

2012.08.25.
12:14

Super Brownies

Brownie! Ok, mindenki imádja, viszont többségük cukros, olvasztott csokoládéból és egy tucat tojásból készül. De mi nem akarunk sem elhízni a cukortól és sem kóros koleszterin szintet látni a legközelebbi vérvételnél a sok tojástól. Szóval ebben a  brownie-ban egyik sincsen,…

4 komment

Címkék: amerikai receptek édesség bab desszert zabpehely

2012.04.18.
12:18

Oatmeal

Magyarul zabkása, de mivel ez egy tipikus amerikai reggeli, így nevében hű maradtam! Talán ez az egyik egészséges amerikai étel az amúgy nem túl sok leghetőség közül. A zab rendszeres fogyasztása akár már hat hét alatt látványos eredményeket hozhat a vér koleszterin…

3 komment

Címkék: reggeli amerikai receptek zabpehely

süti beállítások módosítása