Tökéletes, mert csakis teljes, feldolgozatlan összetevőkkel készült és datolyával lett ! A datolya legeslegjobb édesítő, amit csak a természet adhatott nekünk! :)

2 adag

2 érett banán

1 avokádó

1/2 pohár magozott datolya (15 percre forró vízben beáztatva, majd leszűrve - hogy könnyebben vigye a turmixgép)

2 ek mandula- vagy mogyoróvaj (opcionális)

3 ek holland kakaópor

Csipet só

Növényi tej

Turmixolj össze mindent egy turmixgépben jó pár percig, hogy teljesen krémes és homogén legyen, annyi növényi tejet hozzáadva, amellyel a kívánt állagú krémet eléred!