2013.05.29.
11:12

Banán Krém Zabkása

923288_573553189342268_1908773084_n.jpgA zabkását csak végtelenségik kell variálni, és megunhatatlan! Edd is majd minden nap, tele van földi jóval, rostokkal és karban tartja a koleszterinedet is! ;)

1 adag

1/2 zabpehely

3/4 pohár növényi tej

1 érett banán (villával összetörve)

Fahéj

Csipet szerecsendió

Gyümölcs

Őrölt lenmag

Mandula- v. Mogyoróvaj (opcionális)

A zabpelyhet tedd fel a növényi tejben főni a fahéjjal és szerecsendióval. Főzd amíg be nem sűrűsödik, majd add hozzá a villával krémesített banánt.
Tálald a tetején friss gyümölccsel, őrölt lenmaggal és esetleg mandula- vagy mogyoróvajjal!

Szólj hozzá!

Címkék: reggeli receptek édesség

A bejegyzés trackback címe:

https://eddmagad.blog.hu/api/trackback/id/tr655331951

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása