Rengeteg oka van annak, amiért csökkenteni kell a napi sóbevitelünket. Ha figyelünk a sófogyasztásunkra, megelőzhetünk számos betegésget, mint csontritkulás, magas vérnyomás, szívbetegségek és agyvérzés. A túlzott sófogyasztás: Súlyosbíthatja a magas vérnyomásban…

Az egyszerűség jegyében ismét itt egy olyan recept, ami alig pár összetevőt igényel, pikk-pakk elkészíthető és fogyaszthatod desszertként, délutáni édességként vagy akár reggelire is. Én pont most készítettem el! A fahéj és a gyümölcsök egyvelegének köszönhetően totál…