Reggeli utáni desszert Smoothie. És ám ez is zöld turmix, csak nem látszik rajta! 1 banán 1 marék fagyasztott málna 1 marék fagyasztott áfonya 1 marék római saláta 1-2 ek lenmag Vanília 100%-os ananászlé Növényi tej Vitamins, minerals, omega 3, antioxidánsok,…

Ettél mar tejbegrízt sósan és fűszeresen? Próbáld ki, nagyon finom! Nekem néha kifejezetten jól esik ez a reggeli a szokásos édes zabkásám után! 1 adag 1/3 pohár gríz (akár zabkorpa) 1 és 1/3 pohár növényi tej v. víz 1/4 tk kurkuma 1/2 tk pirospaprika 1/2 tk…

Kizárt, hogy valaha megunjam a zabkását! Sokszor már este, elalvás előtt kigondolom, milyen verzióban is készítem másnap. 1 adag 1/2 pohár zabpehely 3/4 pohár növényi tej Banán Lekvár (az enyém ma ágávéval édesített Alnatura málna dzsem volt a DM-ből) Tetejére a…

Homemade Mogyorótej a múltkori mandulatej mintájára. 200 gramm darált mogyoró (hazelnut) 4 szem datolya és csipet só ízlés szerint vízzel összeturmixolva, majd leszűrve. Mennyei, akárcsak a társai!

Tökéletes, mert csakis teljes, feldolgozatlan összetevőkkel készült és datolyával lett ! A datolya legeslegjobb édesítő, amit csak a természet adhatott nekünk! :) 2 adag 2 érett banán 1 avokádó 1/2 pohár magozott datolya (15 percre forró vízben beáztatva, majd leszűrve -…